Az óratervek között találtok egy Gyereknapról szóló, nagyon mozgalmas és játékos verziót, amihez extra meglepetést is le tudtok majd tölteni egy GYEREKNAP feliratú zászlófüzér formájában! A gyereknap betűi ennek az óratervnek a részei, használjátok majd fel hozzá!
Írtunk még egy szuper óratervet a testvérviszonyról is, aminek a végén egy különleges, páros relaxációt is találtok:) Ehhez az óratervhez használjuk az online képzésen letölhető 20 páros jógapóz jegyzetünket is, de hogy ne kelljen kikeresned, feltöltöttem ide azt is!
Ezeken kívül még készültünk egy kedves verssel is a ” tesóságról “, ami tulajdonképpen egyben egy rövid jógaflow gyakorlat, a gyereknap kapcsán pedig csoportos gyakorlatokat tartalmazó kis ” koreográfiával ” lepünk meg Titeket! Utóbbihoz egy kis videót is készített Nektek Kákonyi Alexandra oktatónk, ahogy ő felhasználja a csoportos óráján és ahogy ők ” táncolnak ” rá a zenére:) Ezt a videót megtalálod itt az óratervek alatt!
Ha pedig a május 10-ei Madarak és Fák napjára is szeretnél készülni, használd ezt a szuper óratervünket és tartalmunkat: https://vedjegyklub.jogakaland.hu/orias-meses-fa-es-10-madarka-az-erzelmekkel/
Innen tudod letölteni a májusi óraterveket:
