Feszültségoldás gyerekeknél – Júliusi fókusz téma

A Júliusi hónapban szeretnénk egy kicsit komolyabb témával foglalkozni, ez a feszültség- és szorongás oldás gyerekeknél. Képzeld, most még egy WORKSHOP-pal is készültünk a Klubba ezzel a témával kapcsolatban, ami egy teljesen új módszertant mutat be a feszültség kezelésében, mint a jóga, de azért természetesen például az óratervekben foglalkozunk gyerekjógával is:) Nem szeretnék ennyire előreszaladni, haladjunk szépen sorban, itt van egy szuper összefoglaló cikk a havi fő témánkkal kapcsolatban, bevezetésként mindenképp ezzel kezdd majd a tanulást:)

Ebben a cikkben olyan dolgokról olvashatsz majd, hogy miért is érdemes komolyan venni a stressz által kiváltott szorongásos tüneteket. Arról, hogy mik zajlanak le a testünkben, amikor valami számunkra fenyegető dologgal találkozunk. Hiszen fontos, hogy akár szülőként, akár kisgyermekekkel foglalkozó pedagógusként beleláss egy kicsit ebbe, hogy amikor esetleg a gyermek ilyen problémákkal küzd, akkor kellőképpen felkészült legyél és legyen válaszod bizonyos kérdésekre olyan tekintetben, hogy tudd, hogy merre indulj.